Bekasi, Perempuan hamil memang dianjurkan berolahraga karena bagus buat ibu dan juga bayi yang dikandungnya. Tapi ibu hamil sebaiknya tahu tanda-tanda apa yang menunjukkan bahaya akibat berolahraga.
Dikutip dari Babycenter, Selasa (10/8/2010) tubuh akan memberitahu jika ibu hamil berolahraga terlalu keras dan masuk ke dalam zona bahaya, karena itu kenali tanda-tandanya, yaitu:
1. Muntah
Jika ibu hamil merasa sakit setelah berolahraga, ada kemungkinan terlalu banyaknya asam laktat (produk sampingan dari metabolisme otot) yang diproduksi di perut. Jika muntah terus terjadi meskipun kondisi tubuh sudah tenang, maka segera hubungi dokter.